RELáJATE Y DUERME PROFUNDAMENTE

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa check here en el canal de Y